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    sens de la colère

    Ira est un terme d'origine latine qui désigne la fureur et la violence. C'est une conjonction de sentiments négatifs qui provoque la colère et l'indignation. Par exemple "le geste de l'attaquant a suscité la colère des supporters rivaux", "la décision de l'arbitre a provoqué la colère des supporters, qui n'ont pas hésité à lancer des objets sur le terrain".

    Dans le domaine de la psychologie , il est recommandé d'extérioriser la colère d'une manière ou d'une autre afin d'éviter qu'elle n'apporte des maladies. Il est à noter qu'il existe diverses manières non violentes d'exprimer un sentiment négatif, des activités aussi saines que la pratique d'un sport ou aussi enrichissantes que la musique et jouer d'un instrument représentent quelques-unes des décisions les plus favorables pour transformer la colère en quelque chose de positif.

    Évolution et développement

    Puisqu'il s'agit d'une affaire intérieure , la perspective que chaque personne a de la colère est différente, quelle que soit la conception officielle que la psychologie lui a donnée . De même, les déclencheurs de cette sensation et la manière dont ils réagissent à son apparition varient selon les individus. En général, la colère est étroitement liée à la frustration, car elle surgit comme une explosion face à l'impossibilité de résoudre quelque chose.

    Il est possible de comparer, en gros, entre un type de colère qui se maintient dans le temps, qui surgit en réponse à un événement négatif du passé non encore résolu, et un autre, temporaire, ponctuel, qui est généré par un conflit bien défini qui se déroule dans le présent.

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    Dans le premier cas, on observe que ceux qui ont subi des abus, qu'ils soient physiques ou psychologiques, pendant leur enfance et qui n'ont pas eu l'occasion d'affronter leurs agresseurs, ont généralement des accès de colère tout au long de leur vie.

    Ici la frustration a un grand rôle, puisque la victime ressent une grande angoisse due à l'injustice dont elle a été victime et au fait de ne pas pouvoir changer son passé. Tout cela se transforme peu à peu en une accumulation de violence qu'il ne pourra jamais déchaîner contre la ou les personnes responsables de sa douleur, dont l'explosion peut se produire presque cycliquement d'année en année. Cela ne veut pas dire que la colère refoulée ne peut pas être canalisée d'une manière qui n'affecte pas le corps.

    Le catholicisme considère la colère comme l'un des sept péchés capitaux . Cette colère peut surgir contre soi-même (par le suicide ou l'autoflagellation) ou contre les autres (se refléter dans des affrontements où ils peuvent tuer). Dans les deux cas, elle est strictement sanctionnée dans les préceptes religieux.

    En raison de la relation étroite que la musique et la religion entretenaient il y a longtemps, il n'est pas surprenant que le mot "colère" soit présent dans les chefs-d'œuvre de grands compositeurs tels que Haendel ou Vivaldi. Dans ce cas, des outils sont utilisés pour l'exprimer, comme une augmentation de la vitesse et de l'intensité, et des passages constitués uniquement d'ornements et de sauts qui touchent les limites aiguës de chaque instrument de manière violente et inattendue.

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    situations frustrantes

    • Violation des normes et des droits : lorsque les normes sociales sont dépassées , nos droits sont violés ou nous sommes traités injustement, nous ressentons de la colère.
    • Obstruction de l'accès à un objectif : lorsque l'atteinte de nos objectifs commence à s'arrêter, l'évaluation cognitive (les pensées) que la personne porte sur la relation entre son comportement et son résultat déterminera le type d'émotion qui en résulte.
    • Extinction des contingences apprises : lorsque nous n'obtenons pas la récompense que nous attendons après avoir accompli un comportement, nous nous mettons en colère (par exemple, lorsque nous reportons l'examen après avoir étudié intensément).

    exemples de colère

    1. Une femme qui frappe l'amant de son partenaire : se battre ou frapper n'est jamais justifié, mais à certaines occasions la colère nous amène à commettre des actes qui relèvent de l'agression physique.
    2. Une personne qui casse des choses lorsqu'elle est en colère : est un exemple clair de colère générée à la suite d'une frustration ou après une colère.
    3. Un enfant fait une crise après que ses parents lui ont interdit quelque chose.
    4. Des supporters lançant des objets contondants en l'air lors d'un match.
    5. Catastrophes naturelles : Bien que nous voyions surtout de la colère chez les gens, il y a aussi de la colère dans la nature. Cela sert à exprimer le peu de soin que l'on accorde à la planète et, par conséquent, la nature se rebelle avec des catastrophes naturelles telles que des ouragans, des tremblements de terre ou des tsunamis, etc.

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